Mijn naam is Sabrina. Twintig jaar heb ik intens geworsteld met een eetstoornis in al haar vormen.
Het was een zware reis, maar ook een die mij heeft gevormd tot wie ik nu ben. Tijdens deze periode ben ik opgenomen geweest in een kliniek. Daar heb ik ontzettend veel geleerd over cognitieve processen en hoe gedachten ons gedrag beïnvloeden. Daarna volgden nog vele jaren van diverse therapieën, waarin ik verder werkte aan het begrijpen van mezelf en het aanpakken van diepere lagen van mijn innerlijke conflicten.
 
Tijdens deze reis ontdekte ik waarom ik mijn eetstoornis als overlevingsmechanisme had gekozen.
Ik ging inzien dat ze mij jarenlang heeft geholpen om met de uitdagingen van het leven om te gaan. Ik voelde
diepe dankbaarheid en sloot oprechte vriendschap met haar. Tegelijkertijd leerde ik om
gezonde keuzes te maken die mijn lichaam en geest ondersteunen in plaats van ondermijnen.
 
Mijn eigen ervaring heeft me laten zien dat eetstoornissen niet alleen voortkomen uit mentale problematiek. Daarom besloot ik me te verdiepen in het lichaam en de fysieke aspecten die invloed hebben op eetgedrag. Dit leidde tot een vierjarige HBO-opleiding Orthomoleculaire Natuurgeneeskunde. Deze studie richt zich op wat het lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren: het voeden met pure, onbewerkte voeding, aangevuld met essentiële voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen. Tijdens mijn studie , en de vele aanvullende cursussen, ontdekte ik hoe fysieke factoren, zoals een verstoorde hormoonhuishouding, schommelingen in de bloedsuikerspiegel, een uit balans geraakte darmflora en problemen met de energiestofwisseling, een belangrijke rol kunnen spelen bij eetbuien. Deze inzichten hebben mijn visie verdiept. Ze hebben me laten zien dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en dat het begrijpen én ondersteunen van beide essentieel is voor een gezond en evenwichtig leven.
 
Ondanks de vele moeilijke momenten wist ik één ding zeker: ik wilde voluit leven. En dat is gelukt. Vandaag de dag leid ik een gelukkig en stabiel leven. Natuurlijk zijn er nog uitdagingen, die horen bij het leven, maar ik voel me vrij van de extreme verkramping waarin ik destijds gevangen zat. Met de kennis, ervaring en inzichten die ik heb opgedaan, wil ik anderen begeleiden om hun eigen weg naar vrijheid en innerlijke rust te ontdekken.
 
Je leest nu een korte introductie over mij op een scherm. Ben je benieuwd naar wie ik als mens ben, heb je vragen, of wil je iets anders bespreken? Neem gerust contact met me op. Een goede connectie vormt de basis voor een succesvolle samenwerking. Tijdens een vrijblijvende kennismaking kunnen we samen ontdekken of er een klik is en of ik de juiste persoon ben om jou te ondersteunen.